ELISA RIBEIRO
DA REDAÇÃO
O segmento "Bem-estar nas Viagens" como um das principais apostas deste ano. Isso porque, a saúde vem sendo encarada sob uma perspectiva mais ampla e o turismo se torna um forte aliado no processo de bem-estar físico, mental e emocional.
Longe de ser apenas uma fuga da rotina, viajar se consolida como uma experiência de cura, autoconhecimento e revitalização. A ideia de bem-estar durante as viagens ganha força com propostas que envolvem longevidade, saúde integral e equilíbrio emocional.
A nova forma de viajar adota uma abordagem holística, voltada à recuperação física e mental. Isso pode ser observado no crescente número de resorts e retiros ao redor do mundo que apostam em experiências com propósito, muitas vezes inspiradas nas chamadas "zonas azuis", regiões onde a população vive significativamente mais tempo e com qualidade de vida superior.
Em 2025, diversos resorts estão investindo em programas que unem natureza, propósito e comunidade. “Se você pode cultivar a paixão, especialmente dentro de uma comunidade, você está intrinsecamente mais motivado a buscar uma boa saúde", afirma Brooke Damerel, especialista em bem-estar.
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E há ciência por trás dessas práticas. Estudos citados pela especialista indicam que a conexão social pode aumentar nossas chances de sobrevivência em até 50% e que o tempo passado ao ar livre impacta positivamente a saúde mental, promovendo relaxamento, criatividade e sensação de pertencimento.
Cuidar da saúde também pode significar fazer as malas, buscando experiências que alimentem corpo e alma, e o Brasil está recheado de opções de Norte a Sul do país. É só fazer as malas e escolher o destino.
